กีฬาไอคิโดกีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งปรัชญาแล้วหลังจากนั้นก็ความเชื่อถือทางศาสนาเข้าด้วยกัน

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกฝนไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วหลังจากนั้นก็คุ้มครองไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้าขวางอย่างรวดเร็ว

ซึ่งการฝึกหัดนี้จำเป็นต้องฝึกซ้อมทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนจะเหมาะสมกับผู้ที่ประสงค์ฝึกฝนสมาธิและสตรีที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่รุนแรงมากจนเกินไป ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบและเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดรวมทั้งกระตุ้นการทำงานของระบบกล้าม
2. ช่วยปรับให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เพราะว่าไอกิโด้มีท่าในการฝึกฝนนาทุ่งนาประการและหลายเห็นทีจะจะต้องมีการบิดตัว ดังนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดอาการบาดเจ็บด้วย หากแม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ผิดปกติ
3. ไอกิโด้ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกซ้อมการคอยงรับแรกปะทะ รวมถึงการหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้ผู้ที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่คล่องแคล่วว่อง
4. ผู้กระทำการฝึกฝนไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะกับผู้ที่แก่หากฝึกหัดเสมอๆจะช่วยลดอาการด้านหลังค่อมได้
5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุนี้ก็เลยเหมาะสมกับหญิงในช่วงเวลานี้สำหรับเพื่อการเรียนไว้เพื่อป้องกันตนเอง เนื่องจากในตอนนี้ข่าวเรื่องการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้แลเห็นอย่างล้นหลาม
6. มีประโยชน์มากมายก่ายกองในคนสูงอายุอีกแบบเดียวกัน ถ้าอุบัติเหตุ ยกตัวอย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเป็นประจำจะช่วยฝึกซ้อมให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นและก็ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้
7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อใจในตนเองรวมถึงสอนให้มีวินัยและก็ตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงแก้ไขตนเองให้สามารถรับผิดชอบตนเองได้
8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยเน้นการปกป้องตัวเองเป็นหลักและรุกผู้ต่อสู้แค่เพียงในยามที่ควรต้องเท่านั้น ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเป็นการฝึกซ้อมการตัดสินใจและจากนั้นก็การคาดหมายเรื่องต่างๆถ้าเจอเรื่องราวเอาอย่างในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวอำพรางความน่าเคารพ การป้องกันแบบอย่างนี้จะทำให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้วิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าอาจมองดูรุนแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”